Evaluación Antropométrica
Umbral Láctico

Tienes una molestia que no te permite entrenar de buena forma?
Esa rebelde lesión va y vuelve cada cierto tiempo?
No sabes si tu cuerpo se está adaptando de buena manera a las cargas de entrenamiento?
Tu morfología corporal no se adapta bien a las necesidades del deporte?
La medicina deportiva puede ayudarte con eso y otras cosas.
 Prevenir una lesión a tiempo por medio de una evaluacón biomecánica de tu técnica de carrera, pedaleo.
Determinar si tu bicicleta se ajusta a tus medidas y obtener todo el potencial de ella y tus músculos puede ser la diferencia entre ganar o perder.
Saber como se están adaptando tus sistemas al entrenamiento, ya sea el corazón, músculos, pulmones, etc. es tarea de la fisiología del ejercicio. Mediante evaluaciones de laboratorio y de campo, podremos determinar con un alto porcentaje de exactitud que sistema  posee cierta debilidad y buscar la mejor forma de potenciarlo mediante cargas precisas de entrenamiento.
Evaluaciones de Umbral Láctico, Consumo máximo de Oxígeno y exámenes sanguíneos nos ayudarán a determinar estos parámetros.
El peso, porcentajes de tejido adiposo (grasa) y magro (músculo), son otros elementos que es necesario controlar para llevar tu cuerpo dentro del biotipo ideal según tu práctica deportiva.
Mediante  un perfil antropométrico podremos analizar y clasificar tu cuerpo en el somatotipo (sistema para clasificar el tipo corporal) correspondiente y ver cuanto se aleja del ideal deportivo, permitiéndonos buscar la manera más eficiente de mejorarlo de acuerdo a tus posibilidades.

Evaluación que permite determinar el punto exacto donde tu cuerpo deja de ser eficiente mediante el uso de oxígeno. Conoce hasta cuantos latidos por minutos debes trabajar para lograr las mejoras que realmente necesitas.

Evaluación recomendada para partir un programa físico, conocer tus porcentajes de tejido adiposo y muscular. Saber si tu cuerpo está acorde con las necesidades del deporte y bucar la mejor forma de potenciarlo.

Medicina y Evaluación Deportiva

Pucón, Chile

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